Um sich wirklich schön zu finden, genügt es den meisten nicht allein, ein hübsches Gesicht mit schön frisierten Haaren und einem trendigen Outfit zu kombinieren. Es gehört für sie ebenfalls dazu, dem Körper durch regelmäßiges Trainieren, Joggen, Fahrrad fahren oder verschiedene Fitnesskurse eine ebenso sportliche wie sexy Ausstrahlung zu schenken. Dadurch sieht man zum einen besser aus und passt außerdem leichter in alle möglichen Modekreationen und tut ganz nebenbei auch etwas für die Gesundheit. Und mal ehrlich, wenn uns ein Mann oder eine Frau mit einem gut gebauten Körper begegnen, ist es fast schon egal, welche Klamotten sie tragen oder ob auch jede Haarsträhne sitzt.

Nach der sexuellen Befreiung in den 70er Jahren, durch die viele Körperteile ihren Tabustatus verloren und auch die Mode erlaubte, mehr Haut zu zeigen, boten sich auch ziemlich häufig erschreckende Bilder. Und hier witterte die Fitnessbranche ihre Chance. Superhelden wie Arnold Schwarzenegger, Silvester Stallone oder Jackie Chan wurden zum Vorbild für viele Männer und auch die Frauen zogen scharenweise in knallig bunten Leggings in Fitnessstudios, die  wie Pilze aus dem Boden schossen. Es gehörte einfach zu einem guten Image dazu, etwas für seinen Körper und die Kondition zu tun, Fettpolster waren verpönt und das neuen Schönheitsideals vom schlanken, muskulösen Körper war geboren.

Mit dem immer größer werdenden Interesse der breiten Masse wuchs auch die Nachfrage nach entsprechender Fitnessernährung. Eiweißdrinks, Creatin Pulver, L-Carnitin und andere leistungssteigernde Präparate gehören ebenso zur Ausstattung eines Fitnessstudios wie Gewichte oder Hometrainer. Wer besonders schnell zu einem Ergebnis kommen will, kann seinen Körper durch die richtige Zusammenstellung dieser Fitnessnahrung bei seiner Arbeit unterstützen.

Die breite Masse allerdings nutzt die vielen Fitnessangebote nicht, um große Muskelberge aufzubauen oder bei den Olympischen Spielen mitzumachen. Eher als Ausgleich im Alltag, der durch ständig wachsenden Komfort zwar jede Menge an Erleichterungen, aber auch einen großen Mangel an Bewegung mit sich bringt.

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